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海外女子プロモーターのYukoです。
海外生活という荒波を乗り越えた、
ガッツと向上心を兼ね揃えた海外女子が、
更に自由にカラフルに人生を
歩んでいく為のサポートをしています。
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最近の自分に対する満足度はどれくらいですか？
他人からの評価じゃなくて、
自分自身が感じる今の自分の点数。
聞かれちゃいませんが、
私は概ね満足、70点です。
低いんだか、高いんだか、疑問が残る70点。
私こそ中途半端（笑）
でも残りの30点が、なぜにして足りてないのかは
自分で分かっているので、半端な点数の割にスッキリしてます。
あとは、粛々とやって85点まで点数引き上げるだけ。
（若干、完璧主義者なので合格点85点ぐらいが丁度いい、、はず）
現在地を確認する
って事で、半端からの脱却ファーストステップはこれ。
STEP1: 客観的に自分を把握する
ちゃんと自分を把握できれば
漠然とした不安はなくなるし、
やる事がおのずと見えてくるので
気分スッキリしちゃう訳ですよ。
プライベートでもお仕事でも。
この先の人生、
何度も訪れるであろうモヤ期を乗り越えるにも
変わらず、やっぱりまずはこの1stステップから。
モヤっとしているのは、
あなたが悪いわけでも、能力がないわけでもない。
今にもっとフォーカスすれば良いだけ。
・私、もっと出来る人間だと思う！
・なんか突き抜けられてないなー
・会社で細かいミスが気になる
・もうちょっとこう楽しくなる事ないかなー
・悪くはないんだけど、何だか中途半端
って感じてるこの世のモヤつき女子の皆さん。
特に、海外経験女子は「私もっと突き抜けられると思うんですけど」って思いますよね？
まずは、客観的に今のあなたを分析して見ましょう。
己を知る
客観的に自分を把握するには、以下3点に着目。
1. 他人より上手に出来る事を見つける
2. 自分は何が好きなのかを把握する
3. 日頃、ついついやってる無駄を見つける
1と2はモヤ期から抜け出す刃となり、
3はモヤ期を抜け出す体力を作り出します。
そしてそれぞれの探り方ですが、ここら辺を探ってみてください。
1.他人より上手に出来る事を見つける ＊どんな事でもOK!
・同僚や友達と比較してみる
・良く周りから褒められる事を思い出してみる
・人生の中で沢山の時間をかけてきたこと
2.自分は何が好きなのかを把握する
・気がついたらいつも考えてること
・アドレナリンが出てる！と感じること
・憧れること
3.日頃、ついついやってる無駄を見つける
・生産性がないこと
・罪悪感を感じること
・単純に無駄な時間だな、これ。と感じるもの
これらが見つけられたら
今度は次のステップ。
この次のステップで、割とコロッと
簡単に満足度を上げられるのですよ。
ひとまず今日はこの1stステップ、
客観的に今の自分を分析してみるってのをやってみてください！
2ndステップはまた明日お送りしたいと思います！
現在募集中のセッション
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第1回：8/19（日) 10:30-12:00
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